イオン
豚バラ味付黒酢炒め
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- 6.5g
- 脂質
- 14.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.5g
1日10.3%
1日13%
1日25.8%
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商品解説
イオンの「豚バラ味付黒酢炒め」は、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは211kcal、脂質は14.2gと、豚バラ肉を使用しているため脂質はやや高めですが、食べ応えのある一品と言えます。利用可能炭水化物は15.5gで、黒酢の風味と甘辛い味付けが特徴であり、ご飯との相性が良いでしょう。食塩相当量は0.7875gと、適度な塩味で食欲をそそります。温めるだけで手軽に食卓に並べられるため、忙しい日のメインディッシュとして活用できます。野菜を添えたり、ご飯に乗せて丼にするなど、アレンジを加えることで、栄養バランスを考慮しつつ満足感のある食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 211 kcal | 10.3% | |
| たんぱく質 | 6.50 g | 13.0% | |
| 脂質 | 14.20 g | 25.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.50 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ