エムジー
豚唐揚げの黒酢和え
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 8.3g
- 脂質
- 11.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.8g
1日11.4%
1日16.6%
1日21.1%
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商品解説
エムジーの豚唐揚げの黒酢和えは、100gあたりエネルギー234kcal、利用可能炭水化物23.8gを含み、しっかりとした食べ応えが特徴です。豚肉由来のたんぱく質も8.3g摂取でき、食事の主菜として適しています。黒酢の風味と唐揚げの組み合わせはご飯との相性が良く、手軽に満足感のある一食を構成できるでしょう。食塩相当量は100gあたり1.67gとやや高めのため、合わせる副菜は野菜中心で薄味にすることで、全体の栄養バランスを整えることが可能です。忙しい日の夕食や、献立にもう一品加えたい時に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 8.30 g | 16.6% | |
| 脂質 | 11.60 g | 21.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.80 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ