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エムジー

豚唐揚げの黒酢和え

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
234kcal

1日11.4%

たんぱく質
8.3g

1日16.6%

脂質
11.6g

1日21.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.8g
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商品解説

エムジーの豚唐揚げの黒酢和えは、100gあたりエネルギー234kcal、利用可能炭水化物23.8gを含み、しっかりとした食べ応えが特徴です。豚肉由来のたんぱく質も8.3g摂取でき、食事の主菜として適しています。黒酢の風味と唐揚げの組み合わせはご飯との相性が良く、手軽に満足感のある一食を構成できるでしょう。食塩相当量は100gあたり1.67gとやや高めのため、合わせる副菜は野菜中心で薄味にすることで、全体の栄養バランスを整えることが可能です。忙しい日の夕食や、献立にもう一品加えたい時に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー234 kcal
11.4%
たんぱく質8.30 g
16.6%
脂質11.60 g
21.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.80 g
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ