松屋フーズ
松屋 牛めしの具 プレミアム仕様
即席・調理済み食品1食 135g
- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 9.93g
- 脂質
- 17.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.93g
1日10%
1日19.9%
1日31.8%
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商品解説
松屋 牛めしの具 プレミアム仕様は、100gあたり利用可能炭水化物が1.93gと非常に少ない点が特徴です。この低糖質な特性から、糖質制限を意識した食事の主菜として適しています。また、脂質は17.5gとやや多めであるため、エネルギー補給源としても利用可能です。ご飯の代わりに豆腐や温野菜と組み合わせることで、満足感のある低糖質メニューとして活用できます。手軽に肉の旨みと栄養を摂取できる反面、食塩相当量が1.38gとやや高めなので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 205 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 9.93 g | 19.9% | |
| 脂質 | 17.50 g | 31.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.93 g | — | |
| ナトリウム | 553 mg | 36.9% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ