ゆるキャン なでしこ作 豚骨煮込みカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 128kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 6.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14g
1日6.2%
1日7.6%
1日12.2%
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商品解説
「ゆるキャン なでしこ作 豚骨煮込みカレー」は、100gあたりエネルギー128kcal、食塩相当量1.35gを含む即席・調理済み食品です。このカレーは、比較的しっかりとした塩味と風味が特徴と考えられます。一食分を摂取する際は、食塩相当量が食事全体のバランスに与える影響を考慮すると良いでしょう。例えば、ご飯と合わせて主食とする場合、野菜やきのこなど、カリウムを多く含む食材を添えることで、栄養バランスを整えやすくなります。手軽に本格的な味わいを楽しめるため、忙しい日の食事やアウトドアシーンでの活用に適しており、他の料理と組み合わせることで満足感を高めることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 128 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 6.70 g | 12.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14 g | — | |
| ナトリウム | 540 mg | 36.0% | |
| 食塩相当量 | 1.35 g | 22.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ