栄養DB

サミット

3種のマグロ丼

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
361kcal

1日17.6%

たんぱく質
19.4g

1日38.8%

脂質
5.9g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.9g
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商品解説

「サミット 3種のマグロ丼」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる商品です。100gあたりエネルギー361kcalと高めの数値を示しており、活動的な日のエネルギー補給に適しています。マグロ由来のたんぱく質も豊富に含まれています。特筆すべきは、食塩相当量が0gである点です。これは、食べる際に醤油やタレを自分で加えることを前提としているか、極めて塩分を抑えた設計であることを示唆しています。そのため、個人の好みに合わせて味付けを調整したり、塩分摂取量を管理したい場合に活用しやすいでしょう。野菜などを添えたり、ご飯の量を調整したりすることで、よりバランスの取れた食事にすることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー361 kcal
17.6%
たんぱく質19.40 g
38.8%
脂質5.90 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.90 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ