サミット
3種のマグロ丼
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 19.4g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.9g
1日17.6%
1日38.8%
1日10.7%
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商品解説
「サミット 3種のマグロ丼」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる商品です。100gあたりエネルギー361kcalと高めの数値を示しており、活動的な日のエネルギー補給に適しています。マグロ由来のたんぱく質も豊富に含まれています。特筆すべきは、食塩相当量が0gである点です。これは、食べる際に醤油やタレを自分で加えることを前提としているか、極めて塩分を抑えた設計であることを示唆しています。そのため、個人の好みに合わせて味付けを調整したり、塩分摂取量を管理したい場合に活用しやすいでしょう。野菜などを添えたり、ご飯の量を調整したりすることで、よりバランスの取れた食事にすることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 361 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 19.40 g | 38.8% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ