栄養DB

万代

3種の玉子マカロニサラダ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
232kcal

1日11.3%

たんぱく質
4.6g

1日9.2%

脂質
16.9g

1日30.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.6g
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商品解説

万代の「3種の玉子マカロニサラダ」は、マカロニと3種の玉子を使用した即席惣菜です。100gあたりエネルギーは232 kcal、脂質は16.9 g含まれており、マヨネーズベースのサラダとして、一定の満足感が得られるでしょう。特筆すべきは、食塩相当量が0.0033 gと非常に低い点です。これは一般的なマカロニサラダと比較して顕著に少なく、塩分摂取を控えたい方にとって、選択肢の一つとなり得ます。主食やメインのおかずに添えることで、食事全体のバランスを整えつつ、塩分を気にせず風味豊かな一品を楽しめます。他の高塩分な料理と組み合わせる際の副菜としても有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー232 kcal
11.3%
たんぱく質4.60 g
9.2%
脂質16.90 g
30.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.60 g
ナトリウム1.30 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ