万代
3種の玉子マカロニサラダ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 232kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 16.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.6g
1日11.3%
1日9.2%
1日30.7%
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商品解説
万代の「3種の玉子マカロニサラダ」は、マカロニと3種の玉子を使用した即席惣菜です。100gあたりエネルギーは232 kcal、脂質は16.9 g含まれており、マヨネーズベースのサラダとして、一定の満足感が得られるでしょう。特筆すべきは、食塩相当量が0.0033 gと非常に低い点です。これは一般的なマカロニサラダと比較して顕著に少なく、塩分摂取を控えたい方にとって、選択肢の一つとなり得ます。主食やメインのおかずに添えることで、食事全体のバランスを整えつつ、塩分を気にせず風味豊かな一品を楽しめます。他の高塩分な料理と組み合わせる際の副菜としても有効です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 232 kcal | 11.3% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 16.90 g | 30.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.60 g | — | |
| ナトリウム | 1.30 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ