栄養DB

Kvedaru ukis

Rauginti kopustai

即席・調理済み食品
エネルギー
25kcal

1日1.2%

たんぱく質
1.1g

1日2.2%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.2g
食物繊維総量
2.5g

1日12.5%

商品解説

「Kvedaru ukis Rauginti kopustai」は、100gあたりエネルギー25kcal、脂質0.5gと低カロリー・低脂質でありながら、食物繊維を2.5g含んでいます。これは、食事にボリュームを加えつつ、カロリー摂取を抑えたい場合に適しています。一方で、食塩相当量は1.4gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。肉料理やソーセージの付け合わせとして、またサラダのアクセントとして加えることで、料理に酸味と風味をもたらし、満足感を高めることができます。発酵食品としての特性も持ち合わせており、日々の食卓に多様性をもたらす一品として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー25 kcal
1.2%
たんぱく質1.10 g
2.2%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20 g
食物繊維総量2.50 g
12.5%
ナトリウム560 mg
37.3%
食塩相当量1.40 g
23.3%
SUGAR1.50 g
FASAT0.10 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ