たまご&カンパニー
塩味付半熟ゆでたまご
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 12.1g
- 脂質
- 10.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日7.1%
1日24.2%
1日19.3%
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商品解説
「たまご&カンパニー 塩味付半熟ゆでたまご」は、手軽にたんぱく質を摂取できる即席食品です。100gあたりたんぱく質12.1gを含み、利用可能炭水化物は0gであるため、糖質制限中の栄養補給にも適しています。半熟に仕上げられているため、そのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやラーメンの具材、お弁当のおかずなど、幅広い食事に活用できます。塩味が付いているため、追加の味付けなしで美味しくいただけますが、食塩相当量が1.27g/100gとやや高めなので、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の手軽な一品として、またトレーニング後のたんぱく質補給源としても利用価値があります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 12.10 g | 24.2% | |
| 脂質 | 10.60 g | 19.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 510 mg | 34.0% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ