ニチレイ
そのまま使えるきざみオクラ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 33kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.6g
1日1.6%
1日0%
1日0.2%
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商品解説
ニチレイの「そのまま使えるきざみオクラ」は、手軽に野菜を摂取できる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは33kcalと低く、脂質は0.1gと極めて少ないのが特徴です。また、たんぱく質や食塩相当量も0gであり、特定の栄養素を控えたい方にも適しています。この商品は、和え物や味噌汁の具材として手軽に加えられるほか、麺類のトッピングやサラダへの彩りとしても活用できます。加熱調理不要で、ネバネバとしたオクラ特有の食感と栄養を手軽に食卓に取り入れられるため、忙しい日の食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 33 kcal | 1.6% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.60 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ