丸美屋
マシサマンカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 217.7955kcal
- たんぱく質
- 4.3825g
- 脂質
- 4.2497g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.5671g
- 食物繊維総量
- 2.1248g
1日10.6%
1日8.8%
1日7.7%
1日10.6%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
丸美屋マシサマンカレーは、100gあたり脂質が約42.5g、利用可能炭水化物が約41.6gと、エネルギー源となる成分を多く含んでいます。この脂質と糖質の高さは、ココナッツミルクやピーナッツなど、マッサマンカレー特有の濃厚なコクと甘みに由来すると考えられます。食塩相当量も高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量に留意が必要です。本品を食事に取り入れる際は、ご飯などの主食と合わせるだけでなく、野菜やたんぱく質源を追加することで、栄養バランスを整えることができます。手軽に本格的な味わいを楽しめる一方で、脂質や糖質、塩分の摂取量を考慮した活用が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 217.80 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 4.38 g | 8.8% | |
| 脂質 | 4.25 g | 7.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.57 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.12 g | 10.6% | |
| ナトリウム | 1096.95 mg | 73.1% | |
| 食塩相当量 | 2.74 g | 45.7% | |
| SUGAR | 39.44 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ