Bibigo
ヤンニョムチキン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 12.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 24.7g
1日12.5%
1日21%
1日23.3%
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商品解説
Bibigoヤンニョムチキンは、100gあたり256kcalのエネルギーと24.7gの炭水化物を含む即席・調理済み食品です。甘辛いヤンニョムソースが特徴で、ご飯が進むしっかりとした味付けが想像されます。たんぱく質も10.5g含まれており、主食と組み合わせることで満足感のあるメインのおかずとして活用できます。一方で、食塩相当量が1.67gとやや高めであるため、摂取量や他の料理との塩分バランスに配慮が必要です。野菜を添えることで栄養バランスを整えたり、少量ずつ取り分けて食卓に彩りを加えたりするなど、工夫次第で多様な食事シーンに取り入れられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 256 kcal | 12.5% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 12.80 g | 23.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 24.70 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ