松阪まるよし
松阪牛ビーフカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 9.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.7g
1日7.3%
1日8.8%
1日17.1%
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商品解説
松阪まるよし 松阪牛ビーフカレーは、手軽に楽しめる即席の調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは150kcalであり、ご飯など主食と組み合わせる際の総カロリーを考慮すると良いでしょう。栄養成分の特徴として、食塩相当量が100gあたり1.87gとやや高めである点が挙げられます。そのため、一食あたりの摂取量を意識し、野菜やきのこなどカリウムが豊富な食材を添えることで、塩分バランスを整える工夫が有効です。忙しい日の食事として活用しつつ、他の副菜で栄養バランスを補完することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 150 kcal | 7.3% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 9.40 g | 17.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.70 g | — | |
| ナトリウム | 748 mg | 49.9% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ