筋肉食堂DELI
グリルダイニングの特製ハンバーグカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 8.35g
- 脂質
- 7.85g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24g
1日9.5%
1日16.7%
1日14.3%
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商品解説
「筋肉食堂DELI グリルダイニングの特製ハンバーグカレー」は、手軽にたんぱく質を摂取できる即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.35g含み、脂質は7.85gと控えめに設計されています。これにより、エネルギーを抑えつつ、たんぱく質を補給したい場面に適しています。例えば、忙しい日の昼食や、運動後の栄養補給として活用できるでしょう。ご飯と組み合わせる際は、ご飯の量を調整したり、サラダなどの野菜を添えたりすることで、さらにバランスの取れた食事になります。なお、100gあたりの食塩相当量は1.23gですので、一食あたりの摂取量や他の食事との兼ね合いを考慮し、塩分の摂りすぎには注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 8.35 g | 16.7% | |
| 脂質 | 7.85 g | 14.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24 g | — | |
| ナトリウム | 491 mg | 32.7% | |
| 食塩相当量 | 1.23 g | 20.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ