食卓便
牛肉の南蛮
即席・調理済み食品1食 185g
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 5.62g
- 脂質
- 8.49g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.5g
1日6.6%
1日11.2%
1日15.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「食卓便 牛肉の南蛮」は、手軽に食卓へ一品を追加できる調理済み食品です。100gあたりエネルギーは136kcal、食塩相当量は1.01gを含んでいます。牛肉を使用しているため、食事にたんぱく質を補給できる点が特徴です。忙しい日の食事準備において、ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた一食を構成するのに役立つでしょう。ただし、食塩相当量がやや高めであるため、他の副菜や汁物の味付けを調整するなど、全体の塩分摂取量に配慮して活用することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 136 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 5.62 g | 11.2% | |
| 脂質 | 8.49 g | 15.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.50 g | — | |
| ナトリウム | 404 mg | 26.9% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ