イオン
オーガニックふっくらした食感小粒納豆
即席・調理済み食品1食 45.2g
- エネルギー
- 164kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 8.63g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.8g
- 食物繊維総量
- 6.42g
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1日27.4%
1日15.7%
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商品解説
イオンのオーガニックふっくらした食感小粒納豆は、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を13.7g含んでおり、日々の食事で不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。また、食塩相当量は0.0442gと非常に控えめなため、塩分摂取量を抑えたい方にも適しています。オーガニック原料を使用し、小粒でふっくらとした食感は、食べやすさにも寄与します。ご飯のお供としてはもちろん、サラダや和え物、パスタなど幅広い料理に活用でき、健康的な食生活の一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 164 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 13.70 g | 27.4% | |
| 脂質 | 8.63 g | 15.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.42 g | 32.1% | |
| ナトリウム | 17.70 mg | 1.2% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% | |
| SUGAR | 4.42 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ