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トップバリュ

チルド肉餃子 20個入

即席・調理済み食品1食 280g
エネルギー
219kcal

1日10.7%

たんぱく質
7.79g

1日15.6%

脂質
8.29g

1日15.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.2g
食物繊維総量
1.71g

1日8.5%

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商品解説

トップバリュのチルド肉餃子20個入は、手軽に調理できる点が特徴の食品です。100gあたり219 kcalのエネルギーを含み、皮や具材から炭水化物やたんぱく質も摂取できます。手軽な主菜や副菜として活用できますが、100gあたりの食塩相当量が3.3gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。他の食事で野菜を多く取り入れたり、減塩のタレを使用したり、タレなしで食べるなどの工夫が推奨されます。ご飯や麺類と合わせて一食とする際は、汁物や副菜で栄養バランスを整えることで、より健康的な食事として取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー219 kcal
10.7%
たんぱく質7.79 g
15.6%
脂質8.29 g
15.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.20 g
食物繊維総量1.71 g
8.5%
ナトリウム1320 mg
88.0%
食塩相当量3.30 g
55.0%
SUGAR27.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ