ライフ
国産3種きのこのガーリックバター醤油チキン
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.8g
1日7.6%
1日10.8%
1日19.8%
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商品解説
ライフ「国産3種きのこのガーリックバター醤油チキン」は、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を5.4g含み、鶏肉を主とした食事のたんぱく質源として活用できます。脂質は10.9gとやや高めですが、これはガーリックバター醤油という風味豊かな味付けに由来すると考えられます。鶏肉ときのこの組み合わせにより、食べ応えのある一品です。忙しい日の主菜として、ご飯やパンと合わせるほか、サラダや温野菜を添えることで、栄養バランスを整えながら手軽に食事を済ませたい時に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.80 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ