オーベルジーヌ
オーベルジーヌビーフカレー 中辛口
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 11.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.2g
- 食物繊維総量
- 0g
1日8.7%
1日12.2%
1日21.6%
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商品解説
「オーベルジーヌ オーベルジーヌビーフカレー 中辛口」は、100gあたり179kcalのエネルギーを提供するレトルト食品です。このカレーは脂質が100gあたり11.9gとやや高めに含まれており、コクのある味わいに寄与していると考えられます。一方で、食物繊維は0gであるため、食事の際には野菜サラダやきのこ類を添えることで、栄養バランスを補うことが推奨されます。また、食塩相当量は100gあたり1.0gと、一食分で考えると比較的塩分が高めになるため、他の料理との組み合わせや摂取量に注意が必要です。手軽に本格的なカレーを楽しみたい際に、副菜で栄養を補完しながら活用すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 179 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 6.10 g | 12.2% | |
| 脂質 | 11.90 g | 21.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 26.7% | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% | |
| SUGAR | 11.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ