コストコ
6種の具材のポテトサラダ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 9.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.7g
1日7.5%
1日8.2%
1日17.6%
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商品解説
コストコの「6種の具材のポテトサラダ」は、多様な具材が特徴の調理済み食品です。100gあたりには153kcalのエネルギーがあり、脂質は9.7g、食塩相当量は0.875g含まれています。じゃがいもをベースに複数の具材が加わることで、食べ応えのある一品となっています。このポテトサラダは、食卓の副菜としてそのまま提供できるほか、パンに挟んでサンドイッチの具材にするなど、手軽に食事に取り入れられます。ただし、脂質や食塩相当量がやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に注意しながら活用することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 153 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 4.10 g | 8.2% | |
| 脂質 | 9.70 g | 17.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.70 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ