トオカツフーズ
回鍋肉
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 11.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.2g
1日7.1%
1日15.6%
1日20.4%
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商品解説
「トオカツフーズ 回鍋肉」は、100gあたりエネルギー145kcal、たんぱく質7.8gを含む即席食品です。豚肉と野菜を豆板醤などで炒めた回鍋肉として、脂質も11.2gと比較的豊富で、しっかりとした食べ応えが特徴です。また、食塩相当量が1.11gとやや高めであるため、ご飯が進む濃厚な味付けが期待できます。この商品は、忙しい日の主菜として、ご飯や麺類と合わせて手軽に食事を済ませたい場合に適しています。栄養バランスを考慮する際は、別途野菜を添えることで食物繊維やビタミンを補給し、食塩摂取量に配慮して他の料理の味付けを調整することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 145 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 11.20 g | 20.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.20 g | — | |
| ナトリウム | 446 mg | 29.7% | |
| 食塩相当量 | 1.11 g | 18.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ