栄養DB

株式会社中村屋

インドカリー ビーフスパイシー

即席・調理済み食品
エネルギー
114kcal

1日5.6%

たんぱく質
4.2g

1日8.4%

脂質
4.8g

1日8.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.4g
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商品解説

株式会社中村屋のインドカリービーフスパイシーは、100gあたりエネルギー114kcal、たんぱく質4.2g、脂質4.8g、炭水化物13.4gを含みます。特筆すべきは食塩相当量で、100gあたり4.72gと比較的高い数値を示しています。このため、一食あたりの塩分摂取量を考慮する際は注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、ご飯やパンなどの主食と合わせるだけでなく、野菜やきのこなどを加えてボリュームアップし、塩分摂取量を調整することが推奨されます。また、他の副菜は薄味にするなど、献立全体のバランスを意識することで、手軽に本格的な味わいを楽しみつつ、栄養バランスを保つことができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー114 kcal
5.6%
たんぱく質4.20 g
8.4%
脂質4.80 g
8.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.40 g
ナトリウム1890 mg
126.0%
食塩相当量4.72 g
78.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ