インドカリー ビーフスパイシー

商品解説

株式会社中村屋のインドカリービーフスパイシーは、レトルト食品としてエネルギーは100gあたり114kcalと比較的控えめです。しかし、食塩相当量が4.72gと高めに設定されている点が特徴です。そのため、一食あたりの食塩摂取量には注意が必要です。このカレーを活用する際は、ご飯の量を調整したり、茹で野菜やサラダを添えることで、食物繊維やビタミンを補いつつ、食塩摂取量を相対的に抑制する工夫が考えられます。他の食事で塩分を控えめにするなど、全体の栄養バランスを考慮した取り入れ方が推奨されます。