株式会社中村屋
インドカリー ビーフスパイシー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 4.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.4g
1日5.6%
1日8.4%
1日8.7%
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商品解説
株式会社中村屋のインドカリービーフスパイシーは、100gあたりエネルギー114kcal、たんぱく質4.2g、脂質4.8g、炭水化物13.4gを含みます。特筆すべきは食塩相当量で、100gあたり4.72gと比較的高い数値を示しています。このため、一食あたりの塩分摂取量を考慮する際は注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、ご飯やパンなどの主食と合わせるだけでなく、野菜やきのこなどを加えてボリュームアップし、塩分摂取量を調整することが推奨されます。また、他の副菜は薄味にするなど、献立全体のバランスを意識することで、手軽に本格的な味わいを楽しみつつ、栄養バランスを保つことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 4.80 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.40 g | — | |
| ナトリウム | 1890 mg | 126.0% | |
| 食塩相当量 | 4.72 g | 78.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ