栄養DB

トライアルカンパニー

小粒納豆国産

即席・調理済み食品1食 46.2g
エネルギー
165kcal

1日8%

たんぱく質
14.1g

1日28.2%

脂質
7.79g

1日14.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.6g
食物繊維総量
6.06g

1日30.3%

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商品解説

トライアルカンパニーの小粒納豆国産は、手軽に植物性たんぱく質と食物繊維を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が14.1gと豊富で、筋肉や体の構成に必要な栄養素を補給できます。また、食物繊維総量も6.06g含まれており、日々の食生活で不足しがちな食物繊維の補給にも役立ちます。エネルギーは165kcalで、脂質は7.79gとバランスが取れています。ご飯のお供としてはもちろん、サラダや和え物に加えることで、手軽に栄養価を高めることができます。忙しい朝食や、もう一品欲しい時の副菜として活用することで、食卓の栄養バランスを向上させることが期待できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー165 kcal
8.0%
たんぱく質14.10 g
28.2%
脂質7.79 g
14.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.60 g
食物繊維総量6.06 g
30.3%
ナトリウム468 mg
31.2%
食塩相当量1.17 g
19.5%
SUGAR6.49 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ