小鍋で麹スンドゥブ仕立て

商品解説

茅乃舎の「小鍋で麹スンドゥブ仕立て」は、100gあたり食塩相当量が7.79gと高めであり、一食あたりの摂取量には注意が必要です。一方で、たんぱく質は9.17g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できる側面も持ち合わせています。食事に取り入れる際は、豆腐や野菜、きのこなどを加えてかさ増しすることで、全体の塩分濃度を調整しつつ、食物繊維や他の栄養素も補うことが推奨されます。ご飯や麺類と合わせる場合は、薄味の副菜を選ぶなど、全体の塩分バランスを考慮した献立が望ましいでしょう。