三ツ星ファーム
やわらかジューシーミニハンバーグチーズイン
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- 9.9g
- 脂質
- 16.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.9g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日11.2%
1日19.8%
1日30.2%
1日7.5%
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商品解説
三ツ星ファームのやわらかジューシーミニハンバーグチーズインは、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9.9g含まれており、主菜として効率的にたんぱく質を摂取できます。一方、食塩相当量は1.52gと、一食あたりの摂取量としてはやや多めのため、組み合わせる他の料理は薄味にするなど、全体の塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。適度なエネルギー(230kcal)と脂質(16.6g)も含まれており、ご飯やパン、野菜と組み合わせることで、手軽ながらも満足感のある一食を構成できます。忙しい日の食事や、たんぱく質を補いたい時に活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 230 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 9.90 g | 19.8% | |
| 脂質 | 16.60 g | 30.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 610 mg | 40.7% | |
| 食塩相当量 | 1.52 g | 25.3% | |
| SUGAR | 9.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ