栄養DB

ヤマイチ

おむすび

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
134kcal

1日6.5%

たんぱく質
2.8g

1日5.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28.5g
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商品解説

ヤマイチのおむすびは、主食として手軽にエネルギーを補給できる食品です。100gあたり、利用可能炭水化物を主体としたエネルギー源となります。この商品の大きな特徴は、脂質が0.4gと非常に低く抑えられている点と、食塩相当量が0.0015gと極めて少ないことです。そのため、脂質の摂取を控えたい方や、塩分制限をしている方、または他のおかずや具材で自分好みの味付けを調整したい場合に特に適しています。他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを保ちつつ、多様な食事シーンで活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー134 kcal
6.5%
たんぱく質2.80 g
5.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)28.50 g
ナトリウム0.60 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ