ロピア
ピザ ベーコンウィンナー
即席・調理済み食品1食 214g
- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.2g
1日11.1%
1日16.2%
1日17.3%
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商品解説
ロピアのピザ ベーコンウィンナーは、手軽に楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質を8.1g含んでおり、ベーコンとウィンナーの具材から満足感が得られます。脂質は9.5gとピザとしては比較的控えめな数値です。このため、たんぱく質を補給しつつ、脂質の過剰摂取を気にせず食事に取り入れやすいでしょう。忙しい日のランチや軽食として単体で楽しむほか、サラダや野菜スープを添えることで、よりバランスの取れた一食になります。食塩相当量が1.475g/100gとやや高めのため、他の食事での塩分量に配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 228 kcal | 11.1% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.20 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ