いつでも三菜 肉野菜炒め

商品解説

ワタミの宅食 いつでも三菜 肉野菜炒めは、手軽に食卓へ並べられる即席・調理済み食品です。100gあたりエネルギーは176kcal、食塩相当量は1.01gとなっています。肉と野菜を手軽に摂取できる利便性がある一方で、食塩相当量がやや高めなため、他の料理や献立と合わせて塩分摂取量を調整することが推奨されます。例えば、主食のご飯や、塩分控えめの汁物、生野菜サラダなどを組み合わせることで、栄養バランスを保ちつつ、忙しい日の食事の一品として活用できます。たんぱく質は5.07gと控えめなので、卵や豆腐など別のたんぱく質源を加えることで、より充実した一食となるでしょう。