伊那食品工業
寒天のスープ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 274kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 5.48g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.5g
- 食物繊維総量
- 21.9g
1日13.4%
1日22%
1日10%
1日109.5%
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商品解説
伊那食品工業の「寒天のスープ」は、手軽に食物繊維を補給できる即席スープです。100gあたり食物繊維総量が21.9gと豊富に含まれており、毎日の食生活で不足しがちな食物繊維の摂取をサポートします。一方で、食塩相当量は18.9gと高めであるため、一食あたりの摂取量には注意が必要です。お湯で溶かすだけで簡単に作れるため、忙しい日の食事の一品や、小腹が空いた時の軽食に適しています。野菜やきのこなどを加えて具沢山にすることで、満足感を高めつつ、さらに栄養バランスの取れた一皿として活用できます。塩分を考慮し、他の食事とのバランスを取りながら取り入れると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 274 kcal | 13.4% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 5.48 g | 10.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 21.90 g | 109.5% | |
| ナトリウム | 7550 mg | 503.3% | |
| 食塩相当量 | 18.90 g | 315.0% | |
| SUGAR | 35.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ