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伊那食品工業

寒天のスープ

即席・調理済み食品
エネルギー
274kcal

1日13.4%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
5.48g

1日10%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.5g
食物繊維総量
21.9g

1日109.5%

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商品解説

伊那食品工業の「寒天のスープ」は、手軽に食物繊維を補給できる即席スープです。100gあたり食物繊維総量が21.9gと豊富に含まれており、毎日の食生活で不足しがちな食物繊維の摂取をサポートします。一方で、食塩相当量は18.9gと高めであるため、一食あたりの摂取量には注意が必要です。お湯で溶かすだけで簡単に作れるため、忙しい日の食事の一品や、小腹が空いた時の軽食に適しています。野菜やきのこなどを加えて具沢山にすることで、満足感を高めつつ、さらに栄養バランスの取れた一皿として活用できます。塩分を考慮し、他の食事とのバランスを取りながら取り入れると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー274 kcal
13.4%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質5.48 g
10.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.50 g
食物繊維総量21.90 g
109.5%
ナトリウム7550 mg
503.3%
食塩相当量18.90 g
315.0%
SUGAR35.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ