大安
梅酢長いも
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 83kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.7g
1日4%
1日3.4%
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商品解説
大安 梅酢長いもは、100gあたり脂質0.1g、食塩相当量0.003gと、非常に低脂質・低塩分であることが特徴です。エネルギーは83kcalで、利用可能炭水化物が18.7gと、主に炭水化物からエネルギーを得る食品と言えます。このため、脂質や塩分を控えたい方の副菜や箸休めに適しています。梅酢の爽やかな風味と長いものシャキシャキとした食感は、食欲がない時でも食べやすく、食事のアクセントとしても活用できます。健康的な食生活を意識する際の、手軽な一品として取り入れることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 83 kcal | 4.0% | |
| たんぱく質 | 1.70 g | 3.4% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.70 g | — | |
| ナトリウム | 1.19 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ