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メンマ屋大門

紹興酒によく合うメンマ

即席・調理済み食品
メンマ屋大門 紹興酒によく合うメンマ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
77kcal

1日3.8%

たんぱく質
2.4g

1日4.8%

脂質
5.1g

1日9.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.4g
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商品解説

「メンマ屋大門 紹興酒によく合うメンマ」は、100gあたりエネルギー77kcalと比較的低カロリーであり、利用可能炭水化物も5.4gと控えめな点が特徴です。そのため、カロリーや糖質の摂取を気にされる方でも取り入れやすい食品と言えます。一方で、食塩相当量は1.28gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。そのままおつまみとして楽しむのはもちろん、ラーメンのトッピングや炒め物の具材として少量加えることで、料理に風味と食感のアクセントを加えることができます。他の料理との塩分バランスを考慮しつつ、賢く活用することで、食事のバリエーションを広げられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー77 kcal
3.8%
たんぱく質2.40 g
4.8%
脂質5.10 g
9.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.40 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ