三ツ星ファーム
濃厚トマトチーズソースの蟹クリームコロッケ
即席・調理済み食品1食 235g
- エネルギー
- 138.2979kcal
- たんぱく質
- 7.0638g
- 脂質
- 7.1064g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.617g
1日6.7%
1日14.1%
1日12.9%
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商品解説
三ツ星ファームの濃厚トマトチーズソースの蟹クリームコロッケは、100gあたりエネルギーが138.2979 kcalと、揚げ物ながら比較的控えめなカロリー設計が特徴です。たんぱく質は7.0638g、脂質も7.1064g、利用可能炭水化物も11.617gと、主要な栄養素がバランス良く含まれています。例えば、食塩相当量は0.7114gであり、ソース込みの調理済み食品としては標準的な範囲です。この商品は、主食となるご飯やパン、そしてサラダなどの野菜と組み合わせることで、手軽に一食の栄養バランスを整えるのに役立ちます。忙しい日の夕食や、あと一品加えたい時にも活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138.30 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 7.06 g | 14.1% | |
| 脂質 | 7.11 g | 12.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.62 g | — | |
| ナトリウム | 284.58 mg | 19.0% | |
| 食塩相当量 | 0.71 g | 11.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ