Kyoto Tanpaku
もっちりっちゃ絹揚げ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.4g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日5.1%
1日12.6%
1日10.5%
1日7.5%
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商品解説
Kyoto Tanpaku もっちりっちゃ絹揚げは、手軽に利用できる大豆加工品です。100gあたりたんぱく質が6.3gと比較的豊富に含まれており、植物性たんぱく質を補給したい場合に適しています。エネルギーは104kcalで、適度なカロリー感があります。そのまま温めて一品として、また煮物や炒め物の具材、お味噌汁のトッピングなど、様々な料理に活用できます。食塩相当量は0.875gのため、調理の際は他の調味料とのバランスを考慮すると良いでしょう。食事に手軽に栄養と満足感を加えたい時に役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 6.30 g | 12.6% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% | |
| ナトリウム | 35 mg | 2.3% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% | |
| SUGAR | 5.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ