アコメヤ
ほうれん草と豚肉のスープ
即席・調理済み食品1食 6.7g
- エネルギー
- 447.7612kcal
- たんぱく質
- 19.403g
- 脂質
- 19.403g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 47.7612g
- 食物繊維総量
- 4.4776g
1日21.8%
1日38.8%
1日35.3%
1日22.4%
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商品解説
アコメヤ ほうれん草と豚肉のスープは、即席・調理済み食品でありながら、100gあたりたんぱく質を19.403gと豊富に含み、エネルギーも447.76kcalと高い点が特徴です。これにより、手軽に効率よく栄養を補給したい場合に適しています。活動量の多い日の食事や、具材を足して主食と組み合わせることで、満足感のある一食となるでしょう。一方で、食塩相当量は8.806gと非常に高いため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。特に塩分摂取を控えたい方は、少量ずつ取り入れるなどの工夫が望まれます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 447.76 kcal | 21.8% | |
| たんぱく質 | 19.40 g | 38.8% | |
| 脂質 | 19.40 g | 35.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 47.76 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.48 g | 22.4% | |
| ナトリウム | 3522.39 mg | 234.8% | |
| 食塩相当量 | 8.81 g | 146.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ