中川食品
ところてん 青じそたれ付き
即席・調理済み食品1食 245g

- エネルギー
- 11.4kcal
- たんぱく質
- 0.571g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.57g
1日0.6%
1日1.1%
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商品解説
中川食品のところてんは、100gあたりのエネルギーが11.4 kcalと低く抑えられており、脂質も0gである点が特徴です。利用可能炭水化物も2.57gと控えめなため、カロリー摂取を抑えたい際の選択肢として適した食品と言えます。青じそたれ付きで、さっぱりとした風味を楽しめます。食事の副菜として、また間食や夜食など、手軽にヘルシーな一品を加えたい時に活用できるでしょう。食塩相当量は100gあたり0.762g含まれているため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。低カロリーながら満足感のある食感で、食事のバリエーションを広げます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 11.40 kcal | 0.6% | |
| たんぱく質 | 0.57 g | 1.1% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.57 g | — | |
| ナトリウム | 305 mg | 20.3% | |
| 食塩相当量 | 0.76 g | 12.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ