中川食品
ところてん 青じそたれ付き
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 11.4kcal
- たんぱく質
- 0.571g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.57g
1日0.6%
1日1.1%
1日0%
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商品解説
中川食品の「ところてん 青じそたれ付き」は、その栄養成分からヘルシーな選択肢として注目されます。100gあたりのエネルギーは11.4kcalと非常に低く、脂質は0gであるため、カロリーや脂質を控えたい方に適しています。また、利用可能炭水化物も2.57gと少なく、ダイエット中や糖質制限を意識している方にも利用しやすいでしょう。ただし、食塩相当量は100gあたり7.62gと高めなので、たれの量を調整するか、他の調味料でいただくなど、塩分摂取に注意が必要です。暑い日の軽食や、食事の副菜として、さっぱりと楽しむことができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 11.40 kcal | 0.6% | |
| たんぱく質 | 0.57 g | 1.1% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.57 g | — | |
| ナトリウム | 305 mg | 20.3% | |
| 食塩相当量 | 0.76 g | 12.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ