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中川食品

ところてん 青じそたれ付き

即席・調理済み食品1食 245g
中川食品 ところてん 青じそたれ付き
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
11.4kcal

1日0.6%

たんぱく質
0.571g

1日1.1%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.57g
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商品解説

中川食品のところてんは、100gあたりのエネルギーが11.4 kcalと低く抑えられており、脂質も0gである点が特徴です。利用可能炭水化物も2.57gと控えめなため、カロリー摂取を抑えたい際の選択肢として適した食品と言えます。青じそたれ付きで、さっぱりとした風味を楽しめます。食事の副菜として、また間食や夜食など、手軽にヘルシーな一品を加えたい時に活用できるでしょう。食塩相当量は100gあたり0.762g含まれているため、他の料理との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。低カロリーながら満足感のある食感で、食事のバリエーションを広げます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー11.40 kcal
0.6%
たんぱく質0.57 g
1.1%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.57 g
ナトリウム305 mg
20.3%
食塩相当量0.76 g
12.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ