スターゼン(株)
チーズインハンバーグ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 217kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 14.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.6g
1日10.6%
1日20.8%
1日26.9%
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商品解説
スターゼン(株)のチーズインハンバーグは、即席で手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を10.4g含んでおり、肉由来の栄養を手軽に摂取できます。また、エネルギーは217kcalと、食べ応えがあり満足感を得やすい一品と言えるでしょう。このハンバーグは、忙しい日の主菜としてご飯やパン、サラダなどの野菜と組み合わせることで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。特に、たんぱく質を補給したい時や、手早く食事を済ませたいランチや夕食に適しています。脂質が14.8g含まれるため、副菜はあっさりしたものを選ぶなど、全体の食事バランスを意識すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 217 kcal | 10.6% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 14.80 g | 26.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ