Family Kitchen
Natto
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 192kcal
- たんぱく質
- 15.2g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.5g
- 食物繊維総量
- 6g
1日9.4%
1日30.4%
1日18.5%
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商品解説
Family Kitchen Nattoは、手軽に栄養を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質を15.2g含み、良質な植物性たんぱく源として、日々の食事に手軽に取り入れられます。また、食物繊維も6.0gと豊富で、現代人に不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。この納豆は、ご飯のお供としてはもちろん、サラダや和え物に加えたり、トーストに乗せたりと、様々なアレンジで活用可能です。手軽にたんぱく質と食物繊維を摂取できるため、健康的な食生活をサポートする一品としておすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 192 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 15.20 g | 30.4% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6 g | 30.0% | |
| ナトリウム | 2.50 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% | |
| SUGAR | 4.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ