テーブルマーク
山芋トローリ焼き
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 90kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.3g
1日4.4%
1日5.2%
1日1.3%
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商品解説
テーブルマークの山芋トローリ焼きは、100gあたり脂質0.7gと非常に低く抑えられている点が特徴です。エネルギーも90kcalと控えめで、脂質摂取量を意識している方にとって魅力的な選択肢となります。主な栄養源は利用可能炭水化物であり、山芋由来の優しい風味ととろりとした食感が楽しめます。調理済み食品のため、忙しい日の副菜として手軽に食卓へ加えたり、小腹が空いた際の軽食としても適しています。和食の献立に添えることで、食事のバランスを整えつつ、満足感のある一品として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.30 g | — | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ