デイリーヤマザキ
炭火焼風照焼チキンステーキ弁当
即席・調理済み食品1食 500g
- エネルギー
- 133.4kcal
- たんぱく質
- 8.92g
- 脂質
- 4.04g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.36g
1日6.5%
1日17.8%
1日7.3%
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商品解説
デイリーヤマザキの炭火焼風照焼チキンステーキ弁当は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が8.92gと比較的豊富に含まれており、日中の活動に必要なエネルギー源として活用できます。また、脂質は4.04gと控えめな数値であり、脂質の摂取量を意識している方にも選択肢となり得ます。主食と主菜が一体となっているため、忙しい日の昼食や夕食に、手軽に食事を済ませたい場合に適しています。野菜や海藻類などを追加することで、さらに栄養バランスの取れた食事にすることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133.40 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 8.92 g | 17.8% | |
| 脂質 | 4.04 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.36 g | — | |
| ナトリウム | 181 mg | 12.1% | |
| 食塩相当量 | 0.45 g | 7.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ