みなさまのお墨付き
だしの風味茶碗蒸し
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 33.6kcal
- たんぱく質
- 2.91g
- 脂質
- 1.82g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.36g
1日1.6%
1日5.8%
1日3.3%
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商品解説
「みなさまのお墨付き だしの風味茶碗蒸し」は、だしの豊かな風味を手軽に楽しめる即席の調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは33.6 kcalと低く、たんぱく質も2.91g含まれている点が特徴です。この低カロリー・低脂質な特性から、食事のカロリー摂取を抑えたい際の副菜や、汁物代わりとして適しています。また、消化に良いと考えられるため、食欲がない時や体調が優れない時の軽食としても活用できます。他の主菜や副菜と組み合わせることで、栄養バランスを考慮した献立の一品として取り入れることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 33.60 kcal | 1.6% | |
| たんぱく質 | 2.91 g | 5.8% | |
| 脂質 | 1.82 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.36 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ