源清田商事
山菜ミックス水煮
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 19kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.4g
1日0.9%
1日1.8%
1日0.4%
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商品解説
源清田商事の山菜ミックス水煮は、100gあたりエネルギーが19kcalと非常に低く、脂質も0.2gと抑えられています。食塩相当量も0.02gとごくわずかで、塩分摂取量を気にされる方にも適した食品と言えます。水煮されているため、下処理の手間なく手軽に利用できるのが特徴です。和え物や汁物の具材として加えることで、料理に彩りと食感をプラスできます。また、炒め物や炊き込みご飯の具材としても活用でき、日常の食卓に手軽に野菜を取り入れたい場合に役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 19 kcal | 0.9% | |
| たんぱく質 | 0.90 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.40 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ