ゆめマート
とり天丼
即席・調理済み食品1食 100g

- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.1g
1日8.5%
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商品解説
ゆめマートのとり天丼は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりたんぱく質は9.1g含まれており、主食として必要なエネルギーとともにたんぱく質を補給できるバランスです。特に注目すべきは、食塩相当量が0.3925gと比較的低い点です。この数値は、日常の食事で塩分摂取を意識している方にとって、選択肢の一つとなり得ます。忙しい日のランチや夕食に、手軽にたんぱく質を摂りたい場合や、塩分を控えめにしたい場合の主食として活用できるでしょう。野菜の副菜などを加えることで、さらに栄養バランスを整えることも可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 174 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 9.10 g | 18.2% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.10 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ