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ゆめマート

とり天丼

即席・調理済み食品1食 100g
ゆめマート とり天丼
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
174kcal

1日8.5%

たんぱく質
9.1g

1日18.2%

脂質
4.5g

1日8.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.1g
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商品解説

ゆめマートのとり天丼は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりたんぱく質は9.1g含まれており、主食として必要なエネルギーとともにたんぱく質を補給できるバランスです。特に注目すべきは、食塩相当量が0.3925gと比較的低い点です。この数値は、日常の食事で塩分摂取を意識している方にとって、選択肢の一つとなり得ます。忙しい日のランチや夕食に、手軽にたんぱく質を摂りたい場合や、塩分を控えめにしたい場合の主食として活用できるでしょう。野菜の副菜などを加えることで、さらに栄養バランスを整えることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー174 kcal
8.5%
たんぱく質9.10 g
18.2%
脂質4.50 g
8.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.10 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ