ローソン
山賊焼き丼
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 215kcal
- たんぱく質
- 5.79g
- 脂質
- 8.58g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.1g
1日10.5%
1日11.6%
1日15.6%
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商品解説
ローソン 山賊焼き丼は、100gあたりエネルギー2150000kcal、たんぱく質57900gという非常に高い栄養価を持つ食品です。特にたんぱく質と脂質が突出しており、極めて高エネルギーな構成となっています。このため、非常に多くの活動エネルギーを必要とする場面や、特定の栄養素を大量に補給したい場合に検討されるかもしれません。日々の食事においては、この高い栄養密度を考慮し、他の食品との組み合わせや摂取量を慎重に調整することが重要です。例えば、厳しい肉体労働の後の栄養補給や、非常時の備蓄食料として活用することも考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 215 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 5.79 g | 11.6% | |
| 脂質 | 8.58 g | 15.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.10 g | — | |
| SUGAR | 2.85 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ