東急ストア
鶏肉と1/2日分の緑黄色野菜の塩レモンだれ
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.8g
1日5.9%
1日24.8%
1日4.4%
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商品解説
東急ストアの「鶏肉と1/2日分の緑黄色野菜の塩レモンだれ」は、たんぱく質を効率的に摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が12.4gと豊富でありながら、脂質は2.4gと控えめな点が特徴です。鶏肉を主成分とし、商品名にもある通り緑黄色野菜も含まれるため、手軽にバランスの取れた食事を摂りたい方に適しています。例えば、ご飯やパンと組み合わせることで、忙しい日の主菜として活用できます。低脂質であるため、カロリーを気にされる方の食事にも取り入れやすいでしょう。野菜の摂取が不足しがちな際の補完としても有効です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 120 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 12.40 g | 24.8% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.80 g | — | |
| ナトリウム | 453 mg | 30.2% | |
| 食塩相当量 | 1.13 g | 18.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ