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パルライン

鶏肉と夏野菜のさっぱりおろし炒め

即席・調理済み食品1食 420g
エネルギー
84.3kcal

1日4.1%

たんぱく質
8.07g

1日16.1%

脂質
2.1g

1日3.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.02g
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商品解説

パルライン「鶏肉と夏野菜のさっぱりおろし炒め」は、100gあたりエネルギー84.3 kcal、たんぱく質8.07 gと、低カロリーでありながらたんぱく質を摂取できる点が特徴です。脂質も控えめに抑えられており、全体的にヘルシーな栄養バランスとなっています。このため、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい方や、ダイエット中の食事に適しています。ご飯と合わせて主菜として、または野菜を追加してボリュームアップするなど、手軽にたんぱく質を補給したい際の選択肢として活用できます。さっぱりとした味付けは、和食献立の一品としても取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー84.30 kcal
4.1%
たんぱく質8.07 g
16.1%
脂質2.10 g
3.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.02 g
ナトリウム234 mg
15.6%
食塩相当量0.58 g
9.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ