食宅便
豚肉の和風バーベキューソース
即席・調理済み食品1食 210g
- エネルギー
- 130kcal
- たんぱく質
- 9.38g
- 脂質
- 6.71g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.33g
1日6.3%
1日18.8%
1日12.2%
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商品解説
「食宅便 豚肉の和風バーベキューソース」は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたりエネルギーは130 kcalと比較的控えめでありながら、たんぱく質が9.38 g含まれており、主菜としてたんぱく質を補給するのに適しています。脂質や炭水化物もバランス良く含まれていますが、食塩相当量は0.889 gですので、他の料理との組み合わせで塩分摂取量を調整すると良いでしょう。忙しい日の食事や、カロリー摂取量を意識しつつ手軽に食事を済ませたい場合に有効です。ご飯やサラダ、汁物などと組み合わせて活用することで、一食の栄養バランスを整える一助となるでしょう。手軽に肉料理を取り入れたい際の選択肢として検討できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 130 kcal | 6.3% | |
| たんぱく質 | 9.38 g | 18.8% | |
| 脂質 | 6.71 g | 12.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.33 g | — | |
| ナトリウム | 356 mg | 23.7% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ