世田谷自然食品
デミグラスハンバーグ
即席・調理済み食品1食 214g
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 5.23g
- 脂質
- 5.79g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.5g
1日6%
1日10.5%
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商品解説
世田谷自然食品のデミグラスハンバーグは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは124 kcalと比較的控えめであり、たんぱく質は5.23g含まれています。この数値から、一食の主菜として単独で摂取する際は、他の食材でたんぱく質や野菜を補うことで、より栄養バランスの取れた食事になります。例えば、サラダや温野菜、あるいは卵料理などを加えることで、満足感と栄養価を高めることができます。忙しい日の食事や、軽めの食事を摂りたい際に、手軽に一品加えられる選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 124 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 5.23 g | 10.5% | |
| 脂質 | 5.79 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 349 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.87 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ