トップバリュ
Soy sauce marinated eggs
即席・調理済み食品1食 46.3g
- エネルギー
- 146.8683kcal
- たんぱく質
- 12.959g
- 脂質
- 9.7192g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.9438g
- 食物繊維総量
- 0.216g
1日7.2%
1日25.9%
1日17.7%
1日1.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トップバリュのSoy sauce marinated eggsは、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたり12.959gのたんぱく質を含んでおり、忙しい時や運動後の栄養補給に適しています。また、利用可能炭水化物は1.9438gと少なく、糖質を抑えたい方の食事にも取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は1.2959gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。ラーメンのトッピングや、お弁当の副菜、または小腹が空いた際の軽食として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 146.87 kcal | 7.2% | |
| たんぱく質 | 12.96 g | 25.9% | |
| 脂質 | 9.72 g | 17.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.94 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.22 g | 1.1% | |
| ナトリウム | 518.36 mg | 34.6% | |
| 食塩相当量 | 1.30 g | 21.6% | |
| SUGAR | 1.73 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ