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食のそよ風

あふれるマヨマスタードの鶏唐揚げ

即席・調理済み食品1食 120g
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
13.8g

1日27.6%

脂質
13.7g

1日24.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22.9g
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商品解説

食のそよ風「あふれるマヨマスタードの鶏唐揚げ」は、即席・調理済み食品として、手軽に食卓に取り入れられます。100gあたりたんぱく質を13.8g含んでおり、手軽なたんぱく源となります。特徴的なマヨマスタード味は、100gあたり食塩相当量1.89gとしっかりした味付けで、ご飯が進む一品です。そのため、主菜として活用する際は、他の料理での塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。野菜を添えることで栄養バランスを補い、全体の食事内容を考慮して取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質13.80 g
27.6%
脂質13.70 g
24.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)22.90 g
ナトリウム754 mg
50.3%
食塩相当量1.89 g
31.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ