東海漬物
割り干し大根漬
即席・調理済み食品1食 90g
- エネルギー
- 64.4444kcal
- たんぱく質
- 1.7778g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.3333g
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商品解説
東海漬物の割り干し大根漬は、独特の歯ごたえが特徴の即席食品です。100gあたり脂質が0gであるため、脂質を気にせず取り入れられる点が特徴です。一方で、食塩相当量は5.03gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供や箸休めとして少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。また、お茶漬けの具材としても活用でき、手軽に食卓に彩りと風味を加えることができます。他の料理の塩分を調整するなど、食事全体のバランスを考慮することで、食卓に風味と食感を加える一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 64.44 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 1.78 g | 3.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.33 g | — | |
| ナトリウム | 1792.22 mg | 119.5% | |
| 食塩相当量 | 5.03 g | 83.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ