フードサービス
根菜の煮ごみカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 4.95g
- 脂質
- 4.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.5g
1日4.7%
1日9.9%
1日7.6%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
フードサービス 根菜の煮ごみカレーは、100gあたりエネルギー96kcal、脂質4.2gと、比較的カロリーと脂質が抑えられたレトルトカレーです。商品名にある根菜により、食物繊維の摂取も期待できます。このため、カロリー摂取を意識したい食事に適しており、ご飯の量を調整したり、パンや麺と組み合わせたりする際にも活用しやすいでしょう。また、不足しがちな野菜を補う一品としても利用できます。鶏肉やきのこなどを加えて、さらに栄養バランスを整えることも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 4.95 g | 9.9% | |
| 脂質 | 4.20 g | 7.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.50 g | — | |
| ナトリウム | 373 mg | 24.9% | |
| 食塩相当量 | 0.93 g | 15.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ